Segundas-feiras, às 19:30 horas
"Tara é o aspecto feminino do Buda, e da mesma forma que ela é indissociável do estado desperto iluminado do Buda, todas as deidades femininas são aspectos de Tara e indissociáveis dela. Os métodos que empregamos para atingir as qualidades iluminadas de Tara foram transmitidos por muitas linhagens perfeitas de praticantes altamente realizados do budismo tibetano.
A prática principal foi traduzida e é feita regularmente nos centros Chagdud Gonpa.
S.Ema. Chagdud Tulku também condensou a própria essência da prática em uma versão mais acessível e concisa em inglês , já traduzida para o português. Esse texto mais curto contém dois níveis de prática: o primeiro é a visualização de Tara no espaço à sua frente e não requer iniciação; o segundo inclui a visualização de si mesmo como Tara e exige iniciação. Por meio da iniciação, as bênçãos da linhagem são formalmente transmitidas e a mente do praticante é amadurecida para que realize a profundidade da prática." Chagdud Khadro
Meditação Shamata :
Sábados, às 17:30 horas
"Shamata – o permanecer calmo – ou shine, em tibetano, é uma prática fundamental de todas as escolas do budismo.
Ensinada pela primeira vez pelo Buda Sakyamuni há aproximadamente 2.600 anos, esta prática tem sido usada como um meio de desenvolver a habilidade de focar a mente sem distração. A prática de Shamata é uma ferramenta muito poderosa em nossa prática espiritual e na vida cotidiana. Ao desenvolvermos a capacidade de concentração, torna-se muito mais fácil alcançarmos nossos objetivos". Ani Zamba
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